Santé - Bien qu’on passe le tiers de notre vie en dormant, on ne connaît que peu de choses sur le sommeil. Or, l’idée admise pour les savants, est que le sommeil a une fonction restauratrice et traitante pour le cerveau. Cet organe n’est d’ailleurs pas le seul à profiter des bienfaits du sommeil, mais c’est bien tout l’organisme humain qui en tire tranquillité et repos.

Alimentation - « Nous sommes ce que nous mangeons » est un proverbe bien connu et d’actualité. Nous savons tous que manger trop n’est pas bon pour la santé. Mais notre gourmandise, notre plaisir passe avant tout, au point que cuisiner et manger devient parfois une ou l’occupation centrale de notre vie.

Stress - Il y a plusieurs exemples dans le Coran et la Sunna sur les vertus d'une attitude mentale positive, la persévérance et l'optimisme face à l'adversité. De quelle manière avez-vous su que la patience et une positive perspective de vie sont les deux plus grands instruments d'une guérison que vous puissiez utiliser ?

Santé - Allaiter un nouveau-né est considéré en Islam comme le devoir naturel de la mère, ou dans le cas où elle n'en est pas capable, d'une nourrice. De nombreux experts, en fait, citent cette sourate lorsqu'ils parlent des devoirs de la femme en Islam. L'allaitement offre également une protection contre certaines maladies dans les pays en développement ; toutes ces raisons étant importantes pour la communauté musulmane, comme nous allons le voir dans cet article.